ÇØ¿Â¹Ì¼ÒÄ¡°ú¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÔ
ÀÇ·áÁø ¼Ò°³
º´¿ø µÑ·¯º¸±â
º´¿ø µÑ·¯º¸±â
¿À½Ã´Â±æ
>
´ëÇ¥¿øÀå À±°æÈ¯ ¼¿ï´ëÇб³ °í±ÞÄ¡ÀÇÇаúÁ¤ °æÈñ´ëÇб³ Ä¡ÀÇÇÐ ¼®»ç°úÁ¤ ¿ì¼öÀÓÇöõÆ®ÀÓ»óÀÇ (108È£) ½É¹ÌÄ¡°ú ÀÎÁ¤ÀÇ Æç·Î¿ì (1027È£) ¿À½ºÅÛ ÀÓÇöõÆ® ÀÚ¹®ÀÇ»ç Havard Medical School lifestyle medicine ¼ö·á UCLA ±³Á¤ ½ÉȰúÁ¤ ¼ö·á Ææ½Çº£´Ï¾Æ ´ëÇб³ ±Ù°üÄ¡·á°úÁ¤ ¼ö·á ´ëÇÑ ½É¹ÌÄ¡°úÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø ´ëÇÑ Ä¡°úÀ̽ÄÀÓÇöõÆ®ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø Ææ½Çº£´Ï¾Æ ´ëÇб³ ¿£µµ ¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø ¹Ì±¹ UCLA ±³Á¤°ú Çѱ¹Áöȸ Á¤È¸¿ø ¹Ì±¹ ½É¹ÌÄ¡°úÇÐȸ (AACD) Á¤È¸¿ø ¹Ì±¹ ÀÓÇöõÆ®ÇÐȸ (AAID) Á¤È¸¿ø ´ëÇÑ º¸Ã¶ÇÐȸ Á¤È¸¿ø ´ëÇÑ ±¸°¾Ç¾È¸é ÀÓÇöõÆ®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø Àü)¸®´õ½ºÄ¡°ú ¿øÀå Àü)´Ù¿Â¹Ì¼ÒÄ¡°ú ¿øÀå
¼ö¼®¿øÀå ±èµ¿ÁÖ °æÈñ´ëÇб³ Ä¡ÀÇÇÐ ¼®»ç°úÁ¤ Èõ º¸°ÇÀÇ·á¿ø Ä¡°ú°úÀå ¿ªÀÓ ¿À½ºÅÛ ÀÓÇöõÆ® ÀÚ¹®ÀÇ»ç Ææ½Çº£´Ï¾Æ ´ëÇб³ ±Ù°üÄ¡·á°úÁ¤ ¼ö·á ´ëÇÑ Ä¡°úÀ̽ÄÀÓÇöõÆ®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø Ææ½Çº£´Ï¾Æ ´ëÇб³ ¿£µµ ¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø ¹Ì±¹ ½É¹ÌÄ¡°úÇÐȸ (AACD) Á¤È¸¿ø ¹Ì±¹ ÀÓÇöõÆ®ÇÐȸ (AAID) Á¤È¸¿ø ´ëÇÑ º¸Ã¶ÇÐȸ Á¤È¸¿ø ´ëÇÑ ½É¹ÌÄ¡°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø ´ëÇÑ ±¸°¾Ç¾È¸é ÀÓÇöõÆ®ÇÐȸ Á¤È¸¿ø Àü)Èõ º¸°ÇÀÇ·á¿ø Ä¡°ú°úÀå Àü)µðÀÚÀÎÄ¡°ú ¿øÀå